C’est un espace de paroles pour mieux connaître son propre fonctionnement, son histoire, et ses modes d’interactions. Découvrir ses forces et ses ressources pour soulager et réparer ses fragilités, ses blessures personnelles, traumatiques. Repérer et réguler ses émotions nous permet d’apaiser des conflits intérieurs d’une part mais cela nous permet également de pouvoir mieux communiquer avec notre entourage et de pouvoir interagir avec notre environnement.
Nous sommes traversés dans notre parcours par des états de mal être, de stress, d’anxiété, d’épuisement psychique, de dépression, des crises, des deuils, des séparations… Nous rencontrons également parfois des évènements de vie traumatiques (accidents, agressions…), des addictions, de l’alcoolisme.
Accompagner ce cheminement qui est le vôtre afin que vous soyez plus en harmonie avec vous-même avec ce que vous vivez dans l’ici et maintenant, tout en vous apportant des outils pour vous aider.
